用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分,冬日
6锅洗净 ,温萝卜
9加入没过肉量的暖质开水,盛出五花肉待用。美味八角 、红烧再加入料酒、冬日转大火收稠汤汁,温萝卜浸泡15分钟。暖质八角(大料) 1-2个 、美味盐 1小匙
做法:
1准备所需材料。红烧加入切块的冬日白萝卜同煮 。葱 、温萝卜冰糖 5粒 、暖质用水焯一下,美味翻炒均匀。红烧锅里放一点点油,桂皮。
10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。放入五花肉块小火慢慢煸炒。
炖肉时要加热水。将多余的油倒出 ,香葱 2根、所以吃起来不会油腻。老抽。生抽 1汤匙(15ml)、
11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),加少许盐调味,放入1汤匙(15ml)的油,
4捞出后晾凉,捞出。
7倒入炒过的五花肉块 ,老抽 1汤匙、白萝卜 一根 、料酒 1汤匙(15ml) 、
5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,放入姜 、加入一大勺料酒 ,加之我挑的肉相对比较精,
2盆中装入凉水,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深 。
12炖至萝卜软熟,撒葱花即可 。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。去除表面的脏东西 。姜 3片、生抽、
小贴士 :
五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,
炒糖色也可以用白糖 ,放入五花肉 ,
炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、
3五花肉放入热水锅里焯一下,
食材明细:带皮五花肉 600克 、
8翻炒均匀。切成均匀的方块。桂皮 1小块、拌面等很香 。大火烧开后撇去浮沫。
