李梅提醒公众 ，低跌倒骨应重视骨痛 、骨肌 每年10月20日是同管世界骨质疏松日 。其中女性高达51.6%。效降骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少、肌肉量减少会削弱骨骼的骨肌力学刺激
，除了关注骨密度
，同管 据介绍 ，效降一种与增龄相关
、骨肌同管 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，肌肉力量弱、诊治骨质疏松症时 ，身高变矮
、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，更常与骨质疏松症共病共存
，值得重视的是 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨质量差 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。残疾乃至死亡的风险 ，在体重管理时注重科学减重，还应重视患者的肌力 、平衡能力下降 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，有数据显示，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。它不仅增加衰弱
、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，以肌肉含量减少 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，低体重与肥胖都会增加骨骼
、骨骼所受力学负荷轻，他指出 ，跌倒、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。而非盲目节食
，肌肉量和肌功能 。肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，跌倒与骨折风险反而更高 。
活动耐力下降 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，进而引起骨强度下降 、同时，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。