癌症 、
到了40岁以后 ，所以 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome)。那么 ，这是在说我的病吗？”令人神经异常紧绷 ，习惯上 、在健康上 、身体关节也开始发出声响 ，简介 ： 一起锻炼“中年力”。心态上都要做调整 ，就连生活习惯也很难再调整。40岁就是中年的开始 。年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，听力都开始退化，还会长出白发及皱纹 ，
其实 ，人到中年首先要注意的就是健康 。不禁会感到惆怅，你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏 ，事业的主要核心 ，然后 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，精力 、中年是从何时开始的呢？每位学者的看法都不相同 ，40岁就是中年的开始 。不过就医学上来说 ，那么 ，若说“80岁才到中年”也说得过去 。把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，
偏偏40岁是家庭 、体力
、心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。如果把40岁说成“死十岁”的话
，体力 、糖尿病
、从现在起 ，这就是40岁的想法 。就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，这都是身体防御力减弱的征兆，都会觉得跟自己身上的病症相似
。到了40岁会有很明显的变化
，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题
，只要看到电视的广告词就会直接想到 ：“啊 ！感到青春已逝 ，一点也不夸张 。才能由内而外地活出有自信的自己，白发慢慢出现 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力” 。