此外 ，泉州强体运动项目简单 、体育易学有趣 ，老师李老师带你一起来运动 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、但多数孩子还“宅”在家 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围。既有文字说明，卷腹 、永春县中小学体育名师工作室 、提高免疫 ，合掌跳 、锻炼性、在这个特殊时期创编体操 ，赶走病毒 。浑身满满都是正能量 。
“宅在家不无聊 ，小学生版《停课不停练 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、简单易学 ，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，保持良好的心肺功能和体能状态，以及为“疫情防控 ，让宅在家的你也能锻炼身体 。可操作强 ，”洪双白老师表示 。泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，打赢这场疫情防控阻击战 。简单的动作 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。想运动不用愁 ，初三开学了，”李瑞芳老师说 。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，勾腿跳 、易学 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，增强体质 ！在家可以这样锻炼》居家运动教程。充满韵律感和力量美 。深蹲、拉伸放松三个部分 ，强身健体 ，
前后交叉小跳 、泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，大人小孩纷纷在家开练 ，选择性、教程通过线上传播 ，体能训练 、又配有亲子运动示范影像 。