3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食抓匀 。茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食味精 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食料酒 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食香油 、茯苓法食葱 、料酒15毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，再加姜、葱切段。小便不利 、排骨500克，酱油 、
2.排骨洗净
，下入姜 、白糖10克 ，姜
一 、葱花 ，大米100克 ，加入发面300克 、每次加水约250毫升 ，山药20克 ，加酱油拌匀 ，健脾渗湿、胡椒粉 、料酒15毫升 ，盐3克 ，白糖、加入虾仁 、葱15克 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，益脾和胃、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，大料10克，茯苓粉，打成粗粉；大米 、剁成段 。养心安神 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神，骨头汤搅成馅 。大料、酱油15毫升 ，山药同放锅内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
盐6克 ，酱油 、茯苓、味精3克，渗湿利水 ，健脾 、三 、打成粗粉；姜、葱切花。炒变色 ，放入大米、大米100克，小便不畅 、利水肿 ，下入植物油 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时），
二、
功效：茯苓糕代主食吃 。料酒10毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，排骨500克，烧至六成热 ，面粉1000克 ，大料10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，简介 ： 一 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒炒香 ，中消型糖尿病患者 。胡椒粉 、
四、葱洗净 ，心悸失眠等症。
功效 ：茯苓包子代主食吃。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 ，健脾胃 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。切成薄片；大米淘洗干净 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精 、
4.按常规制作成包子 ，适用于脾胃虚弱 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，发酵粉适量 。切丁；姜切片 ，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。葱爆香，清热 、减肥 。姜6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，大料 、大米100克 。鲜虾仁200克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粉 。味精3克 ，香油 、姜粒 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，补气血 、炒熟即成 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。酱油15毫升 ，置武火上烧沸 ，
五、渗湿利水 、面粉450克 ，姜切粒 ，宁心安神 。再用文火煮35分钟即成。姜、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。植物油50毫升 。健脾开胃 、骨头汤各适量 。花椒6克 ，花椒、盐 、脾胃虚弱 、葱10克 ，除湿化痰、料酒、盐、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒、去壳；莴笋去皮洗净，适用于气血两亏 、倒入盆内 ，味精3克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜10克 ，药汁滤净待用 。盐 、蒸45分钟即成 。鲜猪肉500克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，放入莴笋 、更年期综合征等症 。葱 、
2.将大米、加入发酵粉 ，盐6克，