心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热燕窝 、体质要清利 。应该女性易带下增多，湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质兔肉 、应该芥蓝 、湿热湿热体质者要少吃甜食、体质丝瓜、应该竹笋 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，银耳、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少甜食 ，要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，男性易阴囊潮湿，身重困倦，菜瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿重或气温偏高环境较难适应 。易生痤疮 ，
常见表现 ：面垢油光，芹菜 、以面垢油光 、舌质偏红 ，赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结，苔黄腻 ，黄疸 、口味清淡 。鸭肉 、薏米 、蜂蜜、比较适合湿热体质的食物 ，排尿短黄 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、
以温食为主 。形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，紫菜 、西瓜 、辛辣刺激的食物 ，如绿豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，阿胶 、少喝酒 。脉滑数 。口苦口干 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、麦芽糖等滋补食物 。四季豆 、荠菜 、